Cours sénior :
Des cours de remise en forme en douceur dispensés par un professeur à l’écoute.
Des exercices adaptés aux difficultés de chacun pour améliorer sa souplesse et sa tonicité, en réduisant les problèmes liés à l’âge.
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Des exercices adaptés aux difficultés de chacun pour améliorer sa souplesse et sa tonicité, en réduisant les problèmes liés à l’âge.